찌라유머

[유머] 트레이너의 근육 키우기 조언.jpg







곱창맛캔디 곱창맛캔디 · 2019-10-09 12:31 · 조회 1126
전체 11

  • 2019-10-09 12:27

    하체근육이 바보야? 그 정도에 속게


  • 2019-10-09 12:31

    하체 준비해놓고 상체해버리기!


  • 2019-10-09 12:29

    치밀한 복선정도는 깔아뒀어야지,,


  • 2019-10-09 12:26

    하체근육이 바보야? 그 정도에 속게


  • 2019-10-09 12:18

    ???


  • 2019-10-09 12:18

    트레이너 뇌가 근육한테 속은 상태라서 저런 헛소리를 하는거지?


  • 2019-10-09 11:29

    진지 빨고 쓰자면 근육 속이는 건 엘리트 선수들이나 가능한 초고수 영역임. 이미지 트레이닝을 극단적으로 해서 운동을 안 하고 있을 때도 신경이 운동하고 있는 것처럼 착각하게 만드는 건데 보통 집중력으로는 당연히 안 됨.


  • 2019-10-09 12:31

    하체 준비해놓고 상체해버리기!


  • 2019-10-09 12:18

    치밀한 복선정도는 깔아뒀어야지,,


  • 2019-10-09 12:18

    상체 : 앗 속았다!


  • 2019-10-09 11:23

    저번 댓글보니까 10개할꺼처럼 하다가 20개 하는걸 속이는거라던데